Peaceful Communication

היום אני רואה את הצורך שלי לתקשר ברור יותר אבל זה התחיל עוד הבוקר עם כאב ראש נוראי כאשר כל מה רציתי זה שקט בראש ומרגוע…ממש התפללתי לשקט.  לאט לאט הלחץ פחת ודיברתי אל עצמי מילים טובות ותומכות שאצליח להתגבר, לנוח ולא להיכנס ללחץ.  זו למעשה הפעם הראשונה שהצלחתי להתגבר על כאב ראש בעזרת כוח המחשבה.  זה מדהים להתבונן בעובדה שצריך לעבוד כל כך קשה על המוח "כדי להירגע".  אז אני נשארת עם הרצון ללמוד איך לעשות את זה באופן אוטומטי ופונה לבקבוק הכחול היפיפה הזה שמספרו 2 ומקשיבה למסרים שלו עבורי היום שמנחים אותי להוריד הילוך ולעבוד בהרמוניה עם הנשימות והתחושות ומחשבות ומנגד לדעת שהיום אני בהקשבה פסיבית ולא "מניעה" היום שום תהליך מלבד תהליך פנימי שלי.

equilibrium_bottle2

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל

אתה מגיב באמצעות חשבון Google שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s

יצירה של אתר חינמי או בלוג ב־WordPress.com. ערכת עיצוב: Baskerville 2 של Anders Noren.

למעלה ↑

%d בלוגרים אהבו את זה: